当前位置：首页篮球 NBA

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手总抓哑铃锻炼手部

来源：YouTube 发布时间：2026-09-20 10:37:40

24直播网9月20日讯近期前NBA状元夸梅·布朗参加了播客节目《The BasketBall Show》，谈到关于乔丹和科比的话题。

夸梅表示：“科比为了像乔丹那样单手抓球而进行了魔鬼训练，他一直对乔丹那双能轻松单手抓球的巨掌念念不忘。为了弥补手小的劣势，科比每天早晨都会双手各抓一个45磅（20.4kg）重的哑铃在球场上走动，以此锻炼手部力量。“

“乔丹的手大得简直像个神话，科比为了达到那种抓球效果，付出了极大的努力。我以前从未见过有人这么练，于是我也跟着他学了起来。”夸梅表示。

标签 NBA 乔丹比赛截图湖人科比篮球

罗马SPQR 佩尔利斯GSA 文德尔索纳帕耶德拉库穆STPS 阿德莱德SC后备队塞舌尔U20 圭斯菲德奥伯龙U19 斯托尔桑格拉文赞德文莱U19 狄龙诺夫哥罗德青年队威蒂恩三重女足爱斯柏阿利沃斯圣美伦U20 内马尔诺伍德火焰女篮恩波利青年队阿吉亚女足特库古库阿塔斯普纽约荷兰雄狮女足混合EC女足黑山甲蒂瓦特阿森纳vs波德戈里察未来在线观看叙利亚甲奥姆亚vs塔雷亚在线观看厄甲利伯塔德洛哈vs马卡拉在线观看辛巴波拉vs特隆直播布列斯特迪纳摩vsBC麦克斯林直播杜塞尔多夫vs霍芬海姆二队直播闪点竞技vs蒙彼利埃足球俱乐部直播阿尔巴甲堡加迪斯vs卡斯泰利奥迪在线观看掘金vs森林狼直播卡克vs阿比尔直播普雷福特vs阿德莱德城直播诺德施泰特vs弗伦斯堡直播巴拉后备特立尼登斯后备队vs五月二日体育会后备队在线观看安斯巴赫vsTSV施瓦本奥格斯堡直播劳顿联B队vs安纳波利斯蓝调直播纳夫田女足vs佐卡BDU女足直播兰沃里林弗洛vs北部吉隆勇士直播米内罗美洲vs巴西竞技直播新罗兹迪尔vs阿格罗泰赫蒂什基夫卡直播考克大学vs科林蒂安学院直播乌兹甲B吉扎克FAvs艾哈迈多夫在线观看德乙科特布斯vs圣保利在线观看哈克卡里古女足vs特拉布宗体育女足直播山西崇德荣海vs上海海港B队直播爱沙乙威克伊勒特vs卡里鲁B队在线观看

夸梅·布朗：科比羡慕乔丹轻松单手抓球的大手 总抓哑铃锻炼手部