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追梦:NBA球员厉害的不只是身体 对比赛的提前预判才是关键

来源:YouTube 发布时间:2026-10-30 00:36:30

24直播网10月30日讯 近日,勇士球员追梦格林在个人播客中,与篮球网红Jesser讨论了职业球员和普通篮球爱好者之间的差距。

Jesser表示:“我认为很多人低估了NBA球员的身体控制能力。我觉得自己的力量还不错,卧推能够达到225磅,但每次和职业球员打球时,我总是感觉自己无法保持身体平衡。他们有时只是轻轻推我一下,或者通过身体位置的变化,就让我失去对自己移动方向的控制。”

Jesser认为,NBA球员的速度、运动能力、脚步技术以及保持身体平衡的能力,都远远超出普通人的想象。

对此,追梦表示:“当我年轻的时候,我在进攻端也会感觉身体更加平衡。随着年龄增长,一些事情确实会发生变化。但从篮球站位的角度来说,我觉得自己始终能够保持很好的平衡。力量当然非常重要,但我认为真正让NBA球员能够保持身体平衡的关键,是我们能够提前看到即将发生的事情。”

追梦进一步解释:“比如我看到对手沿着某个角度冲过来,就知道自己即将在哪一侧肩膀受到身体对抗,于是我可以提前调整站位,让自己站得更稳。篮球是一项关于角度的运动。我们能够提前判断对方的动作,所以可以更早做好准备。”

追梦回忆,自己在NBA首场季前赛就意识到,职业球员弥补防守空间的速度有多么惊人:“有时候你看到防守出现一个空当,觉得自己可以突破过去。但等你真正决定行动的时候,那个空当早就被对手堵住了。这就是NBA球员与普通球员之间非常重要的区别,我们能够提前阅读比赛,而不是等事情发生之后才作出反应。”

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